Dry January Blog

Entdecke am 18. Januar 2024 Berns Altstadt bei unserer alkoholfreien Kneipentour, löse Challenges und geniesse alkoholfreie Getränke. Mit Gleichgesinnten auch alkoholfrei einen spassigen und erlebnisreichen Abend geniessen. Organisiert vom DRY JANUARY Schweiz.

Die Dry Night #2 ist ein Netzwerkanlass für alle Partnerinnen und Partner der Alkoholpräventionskampagne "Dry January". Um den Auftakt mit Wissensaustausch und alkoholfreien Drinks von REBELS 0.0% zu feiern, trafen wir uns mit rund 60 Personen Ende November im 5éme Etage in Bern.

Willkommen (zurück) zum Dry January 2024! Die Vorweihnachtszeit beginnt und mit ihr die Zeit der Àperos, der gemeinsamen Weihnachtsmarktausfüge und die Einladungen zu Fondues flattern ins Haus. An Weihnachten und erst recht an Neujahr wird gerne mit den Liebsten angestossen. Wer denkt bei diesen Anlässen nicht auch an alkoholische Getränke? Aber wie wäre es, dem Körper nach dieser Zeit mal eine Pause vom Alkohol zu gönnen? Ihr möchtet es herausfinden? Dann startet mit uns in nur 23 Tagen gemeinsam in den Dry January.

Wer Alkohol trinkt, um Stress zu dämpfen, hat ein erhöhtes Risiko für problematischen Konsum. Chronisch erhöhter Alkoholkonsum führt dazu, dass sich die Chemie im Gehirn verändert. Man fühlt sich depressiver, ängstlicher – und braucht immer mehr Alkohol, um die erwünschte Wirkung zu spüren. Zudem kann übermässiger Alkoholkonsum auch zu Streit, Problemen am Arbeitsplatz und anderen Problemen beitragen…